Tag Archiv ‘sitzen’

Die Deutschen sind Sitzenbleiber……

SONY DSCAm Montag wurde der Gesundheitsreport 2015 der DKV und der Sporthochschule Köln veröffentlicht. Verschiedene Faktoren wurden geprüft, die die Gesundheit positiv oder negativ beeinflussen können, wie Ernährung, Bewegung, Alkohol, Rauchen und Stress.

Erstmals wurde in einer bundesweiten Studie auch das Sitzen als gesundheitlicher Risikofaktor untersucht – das Ergebnis ist schrecklich! Denn es kam dabei heraus, dass die Deutschen durchschnittlich 7,5 Stunden am Tag sitzen. Spitzenreiter sind die jungen, die 18- bis 29-Jährigen, die es sogar auf neun Stunden bringen!

Erstaunlich ist, dass die Älteren ab 60 Jahren deutlich weniger Zeit im Sitzen verbringen, nur 401 Minuten pro Tag. Der Grund für die langen Sitzzeiten sind einmal die Arbeit, die heute meist mittlerweile im Sitzen erledigt wird, zum anderen aber die Zeit auf dem Sofa vor dem Fernseher. Der Durchschnitts-Deutsche sitzt da länger als bei der Arbeit. Wenigstens 61 Prozent der Befragten gaben zu, dass sie sich deswegen aber unwohl fühlen.

(mehr …)

Copyright © 2013 Allerlei Frauerlei – Gesundheit, Garten und Genuss