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Omas Hausmittel gegen Erkältung – altbewährt

erkältungWie gut, dass es die alten Hausmittel gibt. Viele schwören drauf! Wenn auch der Winter nicht überall Einzug gehalten hat (kommt noch!), ist man doch schnell einer Erkältung ausgesetzt. Da ist es immer gut, wenn man schon mal vorbeugt. Da gibt es ein paar gute Tipps:

Sanddorn: Die Beeren liefern reichlich Powerfutter für das Immunsystem. Täglich 1 EL naturreinen Sanddornsaft (Reformhaus) in Joghurt, Quark oder Orangensaft rühren. Ingwer: Da schwöre ich drauf! Seine Scharfstoffe wärmen von innen, halten die Abwehr fit. Ein daumengroßes Stück Ingwer schälen, in Scheiben schneiden, mit 1 l kochendem Wasser aufgießen, 10 Minuten ziehen lassen. Über den Tag verteilt trinken. Holunderbeeren: Sie stärken die Abwehr mit Vitamin C. Täglich ein kleines Glas naturreinen Saft trinken. Wenn man friert und wieder warm werden will: 1:1 mit Wasser verdünnen, mit 2 Nelken, Zimtstange, 3 Kardamomkapseln sanft erhitzen, dann trinken. Probiotischer Joghurt: Täglich essen, die enthaltenen Spezial-Bakterienkulturen stärken über die Darmflora die Körperabwehr. Schneelaufen: Sofern er da ist, mit warmen Füßen, wichtig, im Storchengang 5 bis 10 Sekunden durch Neuschnee stapfen. Danach Füße abreiben, warme Socken anziehen. Der Kaltreiz aktiviert das Immunsystem!

Wenn es einen schon erwischt hat: Ein scharfes Senfmehlfußbad: Das hilft am besten bei den ersten Anzeichen, wie Halskratzen, Frösteln und heizt den Keimen tüchtig ein. 3 EL Senfmehl in 2 l warmes Wasser (37 Grad) einrühren, Füße darin 15 Minuten baden, dann lauwarm abspülen und ruhen. Also am besten abends machen!

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Achtung: Diebe auf Parkplätzen!!

diebImmer mehr werden Diebstähle gemeldet, die sich auf Parkplätzen ereignen. Das veranlasst die Polizei, eindringlich zu warnen und vorsichtig zu sein.

Bevorzugt werden Parkplätze vor Supermärkten. Dabei gehen die Täter meist nach der gleichen Masche vor: Oft werden Handtaschen oder Geldbörsen noch im Einkaufswagen oder auf dem Autositz gelassen, während die Kunden ihre Einkäufe im Kofferraum verstauen. Oft nutzen die Täter auch die Zeit aus, wenn der Einkaufswagen zurückgebracht wird und die Tasche im nicht verschlossenen Auto liegt.

Die Polizei legt dringend ans Herz: Lassen Sie die Tasche oder Geldbörse nie unbeaufsichtigt im Auto, meist auf den Sitzen. Die Diebe nutzen das blitzschnell aus, wenn die Sicht durch geöffnete Türen und Kofferraumdeckel eingeschränkt ist.

Handtaschen und Rucksäcke nie unbeaufsichtigt in Einkaufswagen liegen lassen. Nur kurze Zeit der Unaufmerksamkeit genügt, um an die Taschen zu gelangen.

Achten Sie auf verdächtige Personen, die sich scheinbar ziellos in der Nähe von geparkten Autos auf Parkplätzen aufhalten.

Verschließen Sie auch bei ganz kurzer Abwesenheit alle Fenster und Türen, das Schiebedach und auch den Tankdeckel sorgfältig. Den Kofferraum am besten separat abschließen und nicht nur über die Zentralverriegelung.

Foto: Dieter Schütz / pixelio.de

 

Deutschland ist ganz schön sportlich!

OLYMPUS DIGITAL CAMERAEntgegen vieler Meinungen ist Sport für mehr als die Hälfte aller Deutschen besonders wichtig! Das ist jetzt auch statistisch bewiesen: Das Statistik-Portal Statista hat eine Umfrage durchgeführt, um herauszufinden, wieviele der Deutschen Sport treiben und welche Bewegungsformen besonders beliebt sind.

Übrigens ist das meistgenannte Motiv, um Sport zu treiben, der Wunsch abzunehmen!

Hier das Ranking der Sportarten: Auf den ersten Platz kommt das Fahrradfahren, das machen 39 Prozent. An zweiter Stelle stehen Fitness und Gymnastik, darauf schwören 32 Prozent. Den dritten Platz belegt Wandern, dem frönen 25 Prozent. Vierter Platz ist für Schwimmen, das machen 25 Prozent. An fünfter Stelle kommt das Laufen, das machen 22 Prozent. Sechste Stelle ist für Tennis, Tischtennis und Squasch mit 7 Prozent. Dann auf den siebten Platz kommt Fußball mit ebenfalls 7 Prozent. Achter ist Kraftsport mit 6 Prozent, an neunter Stelle stehen andere Ballsportarten – 4 Prozent. Zehnter ist Tanzen mit 3 Prozent.

Aus der Zuschauerperspektive ist Fußball am beliebtesten, dann Handball und Leichtathletik.

Foto: SOKAIKO / pixelio.de

Kühne – Produkte – traditionell für die Küche unentbehrlich

essiggurkeWem ist die Marke „Surol“ kein Begriff? Hausfrauen schätzen schon lange und heute wie früher den Essig der Firma sowie den Senf, die Gewürzgurken und vieles mehr.

Schon 1722 wurde in Berlin eine kleine Essigbrauerei gegründet, die 1832 von Carl Ernst Wilhelm Kühne übernommen wurde. Er war sehr weitdenkend, führte beispielsweise ein neues Schnell-Essig-Fabrikationsverfahren ein, was die biologische Essiggärung beschleunigte. 1835 konnte er dann eine rationelle industrielle in einer Fabrik in Berlin durchführen. 1876 wurde das Unternehmen sogar vom preußischen König Wilhelm I zum königlichen Hoflieferanten ernannt. 1888 übernahm Wilhelm Kühne in dritter Generation das Unternehmen. Er ließ neue Fabriken in Hamburg und an der Küste bauen, um in der Nähe wichtiger Kunden zu sein, die aus der fischverarbeitenden Industrie kamen.

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Sonnige grüne Inseln – Kapverden

kapverdenEine Reise wert ist das noch nicht vom Massentourismus eingeholte grüne Inselreich der Kapverden – Capo Verde – grünes Kap. Nicht nur für Individualisten ein Traumziel – Badetemperaturen 22 – 27 Grad das ganze Jahr über, Durchschnittstemperaturen  27 Grad. Von November – Juni ist die ideale Reisezeit. Es gibt eine kurze Regenzeit von August – November. Verschiedene Fluglinien fliegen in sechs Stunden an weiße Traumstrände, blaues Meer und dunkle Lavafelder.

Erstmal lohnt es sich, etwas über Land und Leute zu erfahren: Die Kapverden waren bis 1975 portugiesische Kolonie. Seitdem ist es die unabhängige Inselrepublik Kap Verde. Der afrikanische Inselstaat liegt 460 km vor der westafrikanischen Küste und besteht aus 15 Inseln, davon sind neun bewohnt. Man unterscheidet die Inseln über dem Wind und die Inseln unter dem Wind. Hauptstadt ist Praia auf der Insel Santiago. Die Landessprache ist Portugiesisch, die Bevölkerung, 427 000, kreolisch geprägt. Die Währung: kapv. Escudo (1 Euro – 110 Esc.). Für die Einreise wird ein Visum benötigt für 45 Euro. Anträge können über die Website der Botschaft runtergeladen werden. Das erledigen sicher auch die div. Reiseveranstalter, die Urlaub auf den Kapverden anbieten. Ein Beispiel: 1 Woche im 5-Sterne-Hotel auf der Insel Sal, alles inkl., ab 1.005 €, Kinderfestpreis 519 €.

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Handyverbot in der Schule!

handyAllgegenwärtig sind Handys und Smartphone, das kann jeder bestätigen, der mal Bahn gefahren ist. Auch sonst überall sieht man keinen, vor allem Jugendlichen, der nicht mit dem Handy agierend unterwegs ist. Wieviel Unfälle sind gerade in letzter Zeit passiert, wenn trotz Verbot fleißig weiterhin ohne Freisprechanlage gesprochen und gesimst wird.

Da freut es einen direkt, dass man den Gebrauch von Handys ab der zehnten Klasse in den Schulen untersagen will. In Nordrhein-Westfalen müssen Schüler ab der zehnten Klasse bald einen Grafiktaschenrechner im Mathematikunterricht benutzen. Viele fragen, warum Kinder denn keine Smartphone o.ä. verwenden dürfen? (Was waren das für Zeiten, als noch die geschriebene Antwort in der Handfläche aus der Patsche geholfen hat!!) Bildungspolitiker machen sich dafür stark, Handys in die Lernkonzepte einzubinden, wie man ja auch damals den Taschenrechner zugelassen hat.

Da taucht auch die Frage auf, ob Schüler reif genug sind für die Benutzung von Handys im Unterricht? Das kommt nicht auf die Bedienung an, das können alle Kinder und Jugendliche allemal. Es kommt da auf die schnellsten und pfiffigsten an, wenn alle die gleichen technischen Möglichkeiten haben. Die kann man auch gut bewerten. Aber da sollte man auch an das Verantwortungsbewusstsein denken.

Da kommt sofort die Frage auf, wie man damit umgeht, wie manche Lehrer und Mitschüler in kompromittierenden Situationen eiskalt gefilmt werden und dann im digitalen Netz für alle Welt zur Schau gestellt werden. Das ist leider in vielen Schulen heute gang und gäbe, wie Datenschutzverstöße oder Urheberrechtsverletzungen in Klassenräumen beim Benutzen von mobilen Endgeräten.

Denn bei allem guten, was es mit dem Einsatz moderner Technik in Schulen mit sich bringt, sind auch die Gefahren zu beachten. Da ist die Möglichkeit von Kollateralschäden groß. Staat und Gesellschaft sind da in der Pflicht, das mit großem Ernst zu behandeln.

Foto: Rödi / pixelio.de

Tapfere Blüten im Schnee

christroseWie schön ist es, wenn man im Winter Blüten draußen sehen kann, da ist beispielsweise die Christrose, das Schneeglöckchen oder die Zaubernuss. Sie kämpfen sich durch den Schnee, oft schon zu Weihnachten.

Gerade die Christrose ist das beste Beispiel: Sie sieht einfach prachtvoll aus, meist reckt sie schon im Dezember ihre weißen oder rosa Blütenkelche in die kalte Luft. Bei strengerem Frost erschlaffen ihre Blütenkelche zwar etwas, aber bei steigenden Temperaturen richtet sich die Christrose wieder zu ihrer vollen Schönheit auf. Sie gilt als die Schneekönigin unter den Pflanzen. Ihr werden sogar seit dem Altertum magische Kräfte nachgesagt. Das liegt an ihren giftigen Inhaltsstoffen. Pulverisierte Extrakte der schwarzen Wurzel wurden zur Heilung von Wahnsinn und Epilepsie benutzt. Aber heute in der modernen Pflanzenheilkunde ist das kein Thema mehr: Lediglich in der Homöopathie setzt man die Stoffe, stark verdünnt, gegen Kopfschmerzen, Schwäche und Schwindel ein.

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