Geschrieben von Eva 
Nochmal haben wir schneidende Kälte und beißenden Wind, der Winter zeigt sich wieder mit einem Sturmangriff auf unser Abwehrsystem. Überall grassieren dann naturgemäß Husten, Schnupfen, Grippe usw. Die Arztpraxen und die Krankenhäuser verzeichnen Hochbetrieb.
Da gilt es, sich frühzeitig zu wappnen und alles zu tun, um das Immunsystem zu stärken. Das wollte auch eine repräsentative Umfrage des frei Hautforschungsinstiutes herausfinden. Die Tester befragten in Deutschland 1000 Männer und Frauen ab 14 Jahren, was sie bevorzugt für eine Methode anwenden, um gesund durch den hoffentlich nicht mehr zu langen Winter zu kommen.
Demnach ist Bewegung an der frischen Luft das beliebteste Mittel, gesund zu bleiben. So wollen sich fast 41 Prozent damit fit halten. Gesund ernähren kommt an zweiter Stelle, da sind die Frauen eifriger mit 31,5 Prozent, während bei den Männern nur 22,2 Prozent viel Obst und Gemüse essen.
Die haben es lieber mit regelmäßigem Sport, um fit zu bleiben. 14,5 Prozent der Männer machen das so, während die Frauen nur miz 6,9 Prozent sportlich sind. Auf Vitamin-C-Präparate schwören 6,3 Prozent der Männer und 7,9 Prozent der Frauen. Viel Schlaf, eine sehr vernünftige Ansicht, ist für 4,4 Prozent der Männer und 3,1 Prozent der Frauen jetzt besonders wichtig.
Saunabesuche schätzen 5,7 Prozent der Männer, aber nur 1,7 Prozent der Frauen, obwohl das auch eine gesunde Sache ist. Pflanzliche Arzneimittel nehmen 1,6 Prozent der Männer und 3,1 Prozent der Frauen als zusätzlichen Abwehrschutz und für das Fitbleiben.
Einige wenige, 0,8 Prozent hatten keine besondere Meinung, sie kommen egal wie durch den Winter.
Foto: Kathrin Frischemeyer / pixelio.de
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Obwohl uns der Winter immer noch im Griff hat, ist fürden Gartenfreund bereits einiges zu tun, um den Garten fit für den Frühling zu machen. Dazu gehört vor allen Dingen der Rückschnitt von Bäumen, Hecken und Gehölzen. Da muss man sich fast beeilen, trotz Kälte, denn am 1. März beginnt die Schonzeit für Hecken und Gehölze!
Wir hoffen ja alle, dass der Winter bald vorbei ist! Die letzten Tage waren ja sehr schön, sie boten schon eine Vorahnung des Frühlings. Die Schneeglöckchen gucken vorwitzig in die Welt, und die Sonne zeigt schon mittags etwas Kraft. Die hoffentlich nicht zu häufigen Tage, die noch Schnee und Kälte bringen sollen, werden wir auch überstehen.
Da kam das Unternehmen Payback auf die sinnige Idee, einmal nachzufragen, mit wem vor allem die weiblichen Zeitgenossen mal in Urlaub fahren würden! 700 Kundinnen wurden befragt, hier die begehrtesten Plätze:
Wer wartet nicht allmählich auf das Ende des Winters!! Auch wenn er in vielen Teilen Deutschlands nicht so schlimm war wie vor einigen Jahren, ist es doch bald genug. Zwei sehr schöne sonnige Tage gab es gerade mit zaghaft warmen Sonnenstrahlen und in die Welt linsenden Schneeglöckchen. Die Haselnusskätzchen sind schon lange dabei, die Welt zu erkunden.
Winterzeit ist Schnupfenzeit. Da kribbelt und kitzelt es in der Nase, bis man es nicht mehr unterdrücken kann: „Hatschi“ schallt es mehr oder weniger laut durch den Raum. Was Mediziner erforscht haben: Mit 160 Stundenkilometern wird die Atemluft ausgestoßen. Zigtausende kleiner Tröpfchen fliegen durch die Luft, manche bis zu vier Meter weit!